Die Ziffer 000 bis 999 nach dem Major-System in Wörter umgewandelt - lückenlos

Sie kennen schon das Major-System, jene Gedächtnistechnik, die Ziffern nach einem bestimmten Buchstabencode in Wörter umwandelt?
Die 100er-Tabelle, mit deren Hilfe dieses System alle Zahlen von 00 bis 99 in bildhafte Begriffe transferiert, wird hier in diesem E-Book in eine 1000er-Liste erweitert.

Den Zahlentriples von 000 bis 999 wurden Wörter zugeordnet.

Entstanden ist eine lückenlose Liste von Wörtern, die manchmal mehrere Dutzend  pro Zahlentriple umfasst.
Mithilfe dieser Wörter behalten Sie Überblick über Ihre Geheimzahlen, Zugangscodes, Telefonnummern und anderen Daten - sowie den augenblicklichen Zugriff auf diese.

Übrigens: Der Untertitel des E-Books ist die Umsetzung der Zahlenkolonne, die auf dem Cover des E-Books abgebildet ist.
Die Suchfunktion der Kindle-App, ihre Markierfunktion sowie deren Notizfunktion machen dieses E-Book zu einem hervorragenden Werkzeug für Ihr strukturiertes Lernen und ihr Gedächtnis, um das Sie Ihre Mitmenschen beneiden werden. 

Mit geschlossenen Augen erinnert es sich besser!

Mit geschlossenen Augen erinnert es sich besser. Zu immerhin 23 Prozent. Die Probanten der Studie, die dieses Ergebnis zutage gefördert hat, mussten sich dabei an Szenen eines Kriminalfilms erinnern. 

Das Ausblenden zusätzlicher optischer Eindrücke durch die Augenlider ist dabei wohl der hilfreiche Effekt. 

Aber auch rein akustische Informationen aus dem Filmstreifen wurden mit geschlossenen Augen besser und fehlerfreier erinnert.

Fazit: Öfter mal die Augen zu beim Pauken und Vokabellernen - natürlich nur in der Erinnerungsphase! ;-)

Gesten erleichtern das Lernen

Wer Wörter einer fremden Sprache nicht nur hört, sondern sie mit einer Geste ausdrückt, merkt sie sich besser. Auch passende Bilder zum Wort verstärken den Lerneffekt.

Multisensorisches Lernen heißt das, und je mehr zusätzliche Sinne dabei angesprochen werden desto sicherer ist offensichtlich der Lernerfolg. 

Ein Wort mit Gesten der Arme und Hände "nachmalen" ist dabei der Schlüssel zum Erfolg. 

Nicht nur bei diesem Lernvorgang ist eine Aktivität in Gehirnregionen zu verzeichnen, die für Bewegungen reserviert sind, sondern auch bei der späteren Übersetzung des erlernten Begriffes. 

Diese zusätzliche Aktivität zu jener der Hirnregion, die für das Hören zuständig ist, macht das Lernen ganz offensichtlich "nachhaltiger".

Dass ein Gehirn genau so arbeitet, erkennen wir, wenn wir mit einem Freund telefonieren. Das Hirn bietet uns während des Telefonats das fehlende (!) Bild unseres Gesprächspartners an.

Welche Gesten aber unterstützen das Lernen?

Die passenden, natürlich!

Für das französische "femme", ( deutsch: Frau), wäre jene typische Geste hilfreich, mit der ein Mann mit einer synchronen Bewegung seiner beiden Arme die Konturen eines Cellos nachfahren würde.

Dazu noch die Erinnerung an unter "Frau" abgespeicherten Gerüche und das Surren weiblicher Stimmbändern - und der Lernerfolg ist gewiss.

Viel weniger hilfreich wäre für den Normalmann das "Nachzeichnen" einer dieser merkwürdigen picasso'schen Frauen(verun)gestalten - und deren Geruch nach eingetrockneten, ranzig gewordenen Ölfarben.